「 はるま 」一覧

うつで退職した話

うつで退職した話

よく分からないけど、なんとなくしんどい。 私のうつは、最初はそこから始まったように思います。 元々睡眠障害で長く通院していたのと、症状や...

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うつの時に書いていた日記の話

うつの時に書いていた日記の話

「今日も何もできなかった…」 がっかりした気分で終える1日。 また明日がくることへの不安。 こんな風に自分をいじめることがなくなるよう...

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ブックスタンドを買った話

ブックスタンドを買った話

机の上、片付いてますか? 私の机の上はというと、毎朝、積んである本やノートを端に寄せるところから始まります。 でも、毎日それではやっぱり...

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【2022】システム手帳に切り替えた話

【2022】システム手帳に切り替えた話

2021年の8月半ばにほぼ日手帳のカズンに変えてから、しばらく経ちました。 最初はスタンプを押すのが楽しくて、月末に翌月分のスタンプをせっ...

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カメラを購入した話

カメラを購入した話

2022年4月上旬、1台のミラーレス一眼カメラを購入しました。 数年前に夫がカメラで写真を撮り始めたのですが、それが楽しそうで楽しそうで、...

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【ADHD】診察時に上手く話せない私が用意したもの

【ADHD】診察時に上手く話せない私が用意したもの

精神科の通院で「最近どうですか?」と聞かれて、必要なことを伝えられますか? 診察が終わってから、「あれも言えばよかった」や、「こういう風に...

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ドヤ顔3歳!2 LINEスタンプリリースしました

ドヤ顔3歳!2 LINEスタンプリリースしました

お知らせが遅くなりましたが、第2弾、リリースしています! 第1弾で「こんなのもあったら使いそうだな」と思うものを追加してみました。 ...

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【2022】ほぼ日手帳を購入した話

【2022】ほぼ日手帳を購入した話

2021年8月の半ばという中途半端な時期から、ほぼ日手帳のカズンを使い始めました。 それまでは同じくほぼ日手帳のオリジナルを10年ほど使っ...

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