「 日常生活 」一覧

発達障害の私が何もできない日のために用意した保存食

発達障害の私が何もできない日のために用意した保存食

「無理!今日は何も作る気がしない!」 「お昼ご飯面倒くさいなぁ…」 なんて時に手軽に食べられるように、保存食を購入しました。 「栄養が...

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【元気な時限定】ADHD・ADSな私の作り置き事情

【元気な時限定】ADHD・ADSな私の作り置き事情

珍しく元気な時がきたので、作り置き事情を公開してみようと思います。 お買い物事情は、こちら。 メニューは、ホワイトボードにざ...

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ADHD・ASDな私のお買い物事情

ADHD・ASDな私のお買い物事情

スーパーでの買い物、どれくらいで済ませますか? 消費する精神的なエネルギー、どれくらいですか? 私は1人だと15~30分で済ませますが、...

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【あれから】ADHD・ASDな私のお食事奮闘記【こうなりました】

【あれから】ADHD・ASDな私のお食事奮闘記【こうなりました】

我が家のお食事事情を改善すべく、あれこれまとめてみた記事です。 あれから1ヶ月と少し経ちましたので、現状をまとめてみたいと思い...

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【2019】ひきこもりがちなADHD/ASDのバッグインバッグの中身

【2019】ひきこもりがちなADHD/ASDのバッグインバッグの中身

人のバッグの中身を見るのが好きなので、私もやってみようと思います。 バッグインバッグ 確か、リンネルの付録のランチトートとかそう...

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【気付き】ADHD・ASDな私のお食事奮闘記

【気付き】ADHD・ASDな私のお食事奮闘記

先日アップした、お食事奮闘記。 早速気付きがあったので、まとめました。 現在の冷凍庫は、こんな感じ。 追加したもの ...

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【作ったり】ADHD・ASDな私のお食事奮闘記【全く作らなかったり】

【作ったり】ADHD・ASDな私のお食事奮闘記【全く作らなかったり】

□元気な時は作り置きをがっつり作れる □気が向かないときは何も作らない・作れない □疲れていると何も作らない・作れない □そもそも食べ...

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【冬に最適】服を脱がずにシャワーで髪を洗う方法 【最短5分】

【冬に最適】服を脱がずにシャワーで髪を洗う方法 【最短5分】

このスタイルを見た人は大体、「器用なことするなぁ」だったり、「面白いね」だったり、そういう反応をします。 服を全部脱がずにシャワーで髪を洗...

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